Ebook- JURNALUL DEPRESIEI imprimabil PDF

Un spațiu sigur, fără judecată, doar pentru tine.
Acest jurnal te ajută să-ți pui gândurile în ordine, să recunoști tiparele emoționale și să găsești puțină lumină chiar și în zilele întunecate.
✍️ Cu întrebări ghidate și exerciții de reflecție – pentru când nu vrei să vorbești cu nimeni, dar ai nevoie să fii ascultat(ă).